nba球员喝什么【+】nba球员喝什么饮料

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员喝什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍nba球员喝什么的解答，让我们一起看看吧。

nba球员喝的什么饮料？

联盟大多数球员都遵循着严格的饮食规定。例如骑士队的当家球星詹姆斯，已经有七年的时间不吃任何红肉（牛、羊、猪肉等），只为了延长自己的巅峰竞技状态。

实际上，球员们在比赛当中和前后几乎只喝水和运动饮料。所有的NBA球员都只能喝官方指定饮品。

运动水杯只不过根据球员的喜好选择了不同的口味的饮料，并提前冰镇在冰箱中。因为运动水瓶上面有一个喷嘴，球员在比赛间歇喝的时候直接挤到嘴里喝起来会比较方便。瓶盖上都写着球员的号码和名字，每个水瓶中也有不同颜色的饮料

为什么NBA中很多人打球嚼口香糖？

当然，我们要知道 NBA 球员吃口香糖可不是觉得他好吃而吃着玩的。毕竟在赛场上，运动激烈，动作幅度大大，球员在比赛之间十分容易碰撞受伤，就像一些球员说的：你都都会听到肌肉的碰撞声。也因此呢，球员身上所带的护肘护膝护腹的之类的东西都是有软垫的x。目的呢就是减缓撞击带来的一些伤害，这样做，不仅保护了自己也尽量保护了别人。

同样的道理，为什么吃口香糖？吃口香糖就是为了是为了球员在激烈拼抢时保护住很容易被打掉的牙齿。因为在击打时，口香糖有一定的缓冲作用。

当然，除了口香糖，现在还出现了一种牙胶，作用与口香糖是差不多的都是为了保护牙齿。不过，对比起来，牙胶的缓冲效果更佳，而且是硅胶材质，环保无污染，还可以可重复使用。

虽然说现在大部分球员都改戴牙套，但是在90年代时，乔丹嚼口香糖的样子还是让人十分的深刻，记忆犹新。当时不少年轻人就业嚼口香糖打球。同样的现在库里嚼牙套的样子也让这个时代的年轻人印象深刻，现在有不少朋友也都开始戴牙套打球了。

NBA球员和教练嘴里嚼的口香糖都是什么牌？

1.当每个运动员在运动的过程中，心跳和呼吸都加快了，他们为了缓解这种不平衡，就要吃了咯。

2.由于在打球的那种氛围中，教练和队员都是很紧张和兴奋的，吃泡泡糖可以调节一下紧张和兴奋。

3.让嘴巴分泌唾液，达到滋润的效果，嘴巴不干。

4.防咬舌头。

5.调节呼吸。

6.形成习惯后，成为心理寄托。

7.补充流失的糖分和维生素。

8.防止随地吐痰。

9.集中注意力

NBA球员平时吃什么？

关于球员吃什么，如果合同没有约定那就是球员的自由。NBA也有放浪形骸纵欲食色的，关键在于NBA收入太高，竞争激烈。除了顶级球星其他人不敢放纵自己。而那些管不住自己的放纵的球员很快就会因为竞技水平下降而被淘汰，对于球员来说会失去巨额收入。

以小皇帝詹姆斯为例，看看他的饮食习惯有什么不同。　

早餐： 　　早晨起来，詹姆斯的第一顿伙食主要以蛋白质和维生素为主。煎鸡蛋三个，以补充体内蛋白质。蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升。每天早餐水果的种类和蔬果汁的口味不同，目的是为了让小皇帝能够平均吸收维生素ABCDE。除此之外，詹姆斯还要吃五个烤面包和一个甜甜圈。 　　

午餐： 　　午餐主要以鸡肉为主。大多数人在吃鸡肉的时候都喜欢吃鸡腿，或者鸡翅。而詹姆斯偏偏对鸡胸肉情有独钟。午餐来上两斤鸡胸肉，烤、烧、煮均可，唯独不吃油炸。蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升，必不可少。烤面包五块，炒面一份，这才算得上是詹姆斯一顿完整的午餐。 　

晚餐： 　　晚餐以牛肉为主。两斤煎牛排，牛奶两升，12寸披萨一个，炒面一份。牛奶可以迅速恢复体能，一天的活动、训练下来，牛奶能够帮助詹姆斯缓解疲劳。 　

不难发现，詹姆斯的食谱中，肉类、蔬果和蛋白质必不可少。蔬果可以为詹姆斯提供给人体必须的维生素和矿物质，并且热量非常低。肉类主要集中在牛肉和鸡肉上，这些能够为詹姆斯提供大量的热能。

而NBA球队去客场打球时，会有工作人员在飞机上把客场的餐饮费发给球员，根据球队情况，几十到几百刀不等，有的球员对自己比较在意，会雇佣专门的营养师来制定合理的饮食，有的球员会在客场酒店住下后，叫些比较上档次有营养的房间服务来吃，也有些人会吧这笔钱存起来，只买点汉堡之类的便宜东西吃 。

20出头的可能吃什么都看不出什么，但是你看35+还能在球场上呼风唤雨的老男人，例如司机、老衲、科比这样的，饮食绝对是有控制有节制的。这个东西属于短期看不出什么，长期对身体有很深很深的影响的因素。

NBA的球员也得看是谁，像詹姆斯这样的，饮食就非常讲究，像一些比较普通的球员，饮食就没那么注意了，人家毕竟就是工作挣钱，没必要“虐待”自己，像詹姆斯这样要不断往上走的人，才会对自己各方面都要求苛刻。我们就看看詹姆斯平时吃什么（这是詹姆斯2014年在热火的食谱）：

——早餐三选一：1. 素菜煎蛋卷加上火鸡肉，培根，佐以新鲜水果和薯饼。2. 全麦面包切片，涂上花生酱或者杏仁奶油酱，配以香蕉，蓝莓，希腊蓝莓酸奶。3. 全麦松饼加蛋做成的三明治，牛油果沙拉，水果和低脂酸奶做成的奶昔。

——午餐二选一：1. 菠菜沙拉，蔬菜，烤鸡肉，淋上橄榄油，醋汁。在上面放上切片草莓，苹果或者桔子，或者直接吃新鲜水果。2. 全麦面包做成土耳其三明治，添加菠菜，牛油果，西红柿，黄瓜，豆芽，黄芥末。蔬菜沙拉或者新鲜水果沙拉。

——晚餐二选一：1. 大份烤三文鱼加坚果，蒸熟的蔬菜上浇上橄榄油或香醋汁，鲜榨柠檬汁。用迷迭香做成的香料，用辣椒粉来进行调味。2. 大份鸡肉或虾，搭配软炸玉米饼和全麦饼，碎切菠菜，黑豆，牛油果，西红柿，用智利辣椒调味。顶级希腊酸奶，或者其他低热量的酸奶。

——加餐：爆米花（因此，我们经常会看到，詹姆斯坐在场边吃爆米花！），准备好的水果，蔬果沙拉，纯净水，蔬果汁。

在长达七年的时间里，詹姆斯都没有吃任何猪肉，其中三年没有吃任何红肉。詹姆斯吃的多，营养结构也合适。难怪竞技状态和身体状态都保持的这么好。

另外，需要注意一点，詹姆斯的这个饮食，只是因为他的天赋太好，换做其他人可能有不良反应，因此不提倡这种方法！

当然，除了这些规律的饮食，还有一样东西，也是球员们不可或缺东西——零食！球员训练量大，比赛时候对抗消耗也大，因此会经常感到饥饿，这个时候，球员们就会吃汉堡、热狗、巧克力等高热量食品。

当然，这是对自己要求极为严格的球员，也有的球员没有那么高的目标，非要拿多少分、得几个冠军等，人家就是为了工作挣钱，那么他们的饮食相对就是比较宽松，猪肉、油炸食品、泡面这些从不避讳。

所以，每个人的成功都不是偶然，我们只看到他们面前的光鲜，没有看到背后的努力与辛酸。

如果各位看官喜欢我的回答，可以关注一下我，在此谢过各位了！

到此，以上就是小编对于nba球员喝什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员喝什么的4点解答对大家有用。