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乒乓球探式【+】乒乓球试验_中超足球_体育女足欧冠

乒乓球探式【+】乒乓球试验

2024-12-14 1:04:06 中超足球 五怜云

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球探式的问题,于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球探式的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球正手扑右打法?

正手扑右一般是用于正手短球的处理,首先是左脚垫步上右脚胯大步,中心转右脚,头向右前方探出,手臂和右脚方向一致,略伸小臂,在球的上升后期或最高点向内上收小臂挑打,这个技术有几点要注意的,一个是对对手发球的长短和旋转要有准确的判断,二是上步要快,三是球拍一定要向下压,确保中心线低于击球高度,如果没有练习过这个技术的话,也可以上步推,下旋就仰拍推,不转就立拍推

不出台的下旋球如何拉?

正手位不出台且带下旋的球,对于业余选手来说有点难度,一般来说,正手位不出台下旋球属于台内球,所以接球时动作幅度要小一些,一般会采取上步搓球技术来应对,依靠手指和手腕发力来控制住乒乓球,这个动作最为主要的是脚下的动作,还有与下一板的衔接动作。

脚下上步,我们一般采用两步上步,就是左脚先稍稍往正手位移动一小步,支撑重心后,右脚往正手位球台内前叉,这样重心转移到右脚一些,身体前压往前探,手臂伸出去搓球。

这个步法非常重要,有了这两步的调整,重心转换更加流畅,也能够保证你出手那一下更加稳定。

如何搓球才能合上力,有什么技巧?

我来回答这个问题。

乒乓球探式【+】乒乓球试验

合力,是乒乓球使用较多的。乒乓球落台后,弹起到落地,是一个弧线。

分为上升期,高点,下降期。

合力,一般是指在上升期触球,借上升的力量,发力,两个力量相加。比在高点,或者下降期触球,借力打力。

搓球,主要对付来球下转,或侧下转。

常见的接发球,台内的摆短,劈长,都是搓球。只是摆短力量小一些,劈长发力较多。

接发球搓,要判断来球的旋转,是下转,还是侧下转,还是不转。

业余比较怕急长的侧下转,台内短的处理的相对较好。主要是急长的,速度快,怕快怕转,不敢搓,不敢做动作。

台内近网的,因为速度慢,搓球较容易些。

合力,还是要在上升期触球。板形角度要控制好,自身不需要大动作,借对手的旋转,以及上升的力量即可。

像急长的侧下转,很多朋友问到怎么接,如果上升期触球,球刚弹起时,旋转是很强的。如果搓不住,会直接吃旋转。

这时,比较笨的办法,就是不要借力合力了,在球的高点,或下降期再触球。到了高点,下降期,旋转逐渐减弱了,相对容易搓。

搓球,属于一种控制技术,需要活学活用,能合力借力的,就借,非常转,不容易接的,可以在下降期,等一等球再接,并非一定要上升期,接住接好就可以。

喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多教学视频,摆短劈长晃撇的视频都曾经制作过。

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搓球是简约不简单的一项控制技术。搓球的要领是:一,持拍手一侧的脚要垫步进入台内,以脚为支撑点。二,用身体带动前臂发力,就是进入台内后前脚踩住,身体向前倾斜带动前臂发力,不能只用胳膊向前搓。三,击球时机可以分为上升前期、上升后期、高点期、下降期。一般情况摆短在上升前期搓球;劈长在上升后期或高点期搓球;似出似不出的球搓下降期。四,击球部位中下部。摆短可以从中下部稍微侧一点触球,以防止一跳出台。合不上力的主要原因一是垫步进入不够,不能用身体发力。二是击球时机不对不能借力打力。

仅此浅见不够全面,不当之处敬请海涵。

一、先说说合力,甭管是接发球还是对搓时候的合力

合力,什么叫合力,就是借上对方球过来的力量,这叫合力。那怎么样能够借上对方来球的力量呢,那首先你得判断来球的长短、旋转。

如果这个球比较长,那你就不能往前上太多,这样好借力;如果球比较短,那么你就需要上步,咱们业余球友接短球的时候最大的问题就是手脚配合不好,一般我们只要上步了,你的身体也需要往前探,手保持在身前,只有这样,接短球的时候,手才能离球更近一点,离球近了才能够合上来球的力。

合力主要就是要调整好手臂与球的位置,还有就是要看对方来球的质量,如果质量高呢,你可以多借力,如果质量不是很高呢,你就可以主动发力。再一个比较重要的方面,就是你需要进行板形的调节,根据对方来球旋转的强度,侧旋板形就需要左右调节,那么下旋的强弱你就需要板形纵向调节。

二、刚才笼统的说了一下合上力,接下来说说吃住球

长球比较容易合上力,力量使用的合适的话,一般都能比较好的控制,但是这个摆短是一个比较高级的技术:你需要比较精确地判断对方来球的落点和旋转,然后上步以后,争取在上升点早期出手,摆短千万不要使太大劲,板形控制好,借上来球的力量,方向是要用板头控制,特别对直板来说非常重要。只要点对了,控制好板形,然后一个借力就可以比较好的摆短了,这也是一种吃住球的表现。

三、最后我再说一下搓长球和短球的区别

搓短球呢,肯定是动作要小一点;搓长球呢,球点可以比搓短球晚一点,动作可以往前下多一点,也可以加一些前臂和胳膊肘的动作,多往前送,击球时间长一点,吃球的时间更长一点。

搓球包括很多种,如何才能合上力这个很简单,如是近网短球,先预判,采用小碎步调整上步手指手捥带动前臂快速触球的上升期,俗称:摆短,要点就是“快”。搓球分上旋,下旋,侧旋,侧上,侧下这些,都有些不同;搓下旋时除了小碎步调整上步,手指手捥的运用外,还要注意板形须放平,向前向上的力多点,侧旋要注意的板形要根据来球的旋转作调整,搓球往它相反的面击球即可,侧上或侧下就要根据来球属性作调整,侧上须板形立些,侧下板形平些即可。

为什么传统武术中的的虚步、弓步、马步、仆步、歇步在实战格斗中用不上?

诚邀回答!步法者,乃一身之根基运动之枢纽也!初以上提到的虚步,弓步、马步、仆步、歇步外,还有寸步、殿步、过步、快步、践步等,



接着看看这步法到底用上用不上,先说虚步又称钓马步,由马步中化而出来的一种步法,马步只在生根蒂固,而虚步是左右前后皆可推行,在现在格斗.拳击、推手等运动中用的最多的一种步法!弓步乃前退弓后腿蹬的周身一体通背劲最好的表现形式,假如象K0对手是最佳的步法!马步乃武术的基础,又称蹲裆步,或站桩。因其步稳气沉,可使浮力渐去,沉力重生之效!久练有固若磐石,重如泰山之势,对格斗等有至关重要的作用!讣步丶歇步乃败中取胜,舍己重仁佯败之举,不可轻视乎!



传统武术老步法,是在敌我作战中终结出来的,是无规则无条诓以致敌歼灭对方为第一要务!一米运寸步可到、将近两米远可殿步,接着有再运就快步、践步、滑步、驰步等!步法练熟、妙用无穷、



拳术虽为手上功夫,然步法不固,基础不坚,一动即摇、上重下轻、终如风絮水萍,毫无根蒂!步法乃大树之根,根深叶才茂,步法乃行拳打人的根本!

为什么传统武术中的的虚步、弓步、马步、仆步、歇步在实战格斗中用不上?

感谢邀请,您所问的问题只问对了一部分,这些都是在传统武术中的基本步型,仅仅是入门的基础,要想能在格斗中实用,还需要配合步法、手法练习才行。

基本步型在入门时是为了打基础,扎根基以及体会各种劲力的,如果没有这些基础的训练,直接上来练习各种步法训练,也不纯正,而且劲力都是飘着的,也没有跟人动手的能力。

马步的作用,就是在入门的时候双腿均衡的发展,而且能够扎根基,这个阶段的训练简单而又枯燥,很多爱好者不理解,为啥不省略了这个步骤?在技击格斗的时候也用不上马步,这个想法的人占大多数。这个训练过程不可缺少,因为这个训练在初级阶段能快速的增长腿力,而且能使人练成周身一家的整体劲力,为将来的步法训练,打下扎实的基础。

我有一位学生,他的外公家祖上就是少林寺打山门出来的弟子,他们家的训练就是入门先站三年马步桩,而且有专门站桩用的架子来固定初学者的站桩姿势不跑偏,这样子训练三年出来的弟子,一般人推不动,拉不动,稍加调教,就能发出来很强大的爆发力。

虚步是初学者在马步桩的基础上的进阶,也可以用做桩法训练,目的是训练习练者单脚的扎根稳定性,以及虚脚的踩、踏、碾、勾、踢、搓等技巧的训练,这些技巧经过步法、手法的配合,在格斗中会起到意想不到的效果。

仆步和歇步是练习伏身躲闪的技术,这个也得配合将来的步伐和手法训练才能起到相得益彰的效果。

弓步在技击中是最常见的,我们现代格斗都是采用小的弓蹬步做为防守和进攻的主要步法和步型。我们的进步、退步、以及斜上步、斜后退步最后都归到小的弓蹬步,这些步法都得经过严格的训练,以及实战模拟之后才能到应用的地步,没有简单的站在那就能实用的,也没有不经过严格吃苦的训练就能在格斗中实用的。

到此,以上就是小编对于乒乓球探式的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球探式的4点解答对大家有用。